Idag har jag minsann typ dödat mina axlar och bröst!! Jag har tagit i för kung och fosterland! Sååååå jävla härligt att ta ut sig totalt, var svårt att köra hem till och med...

Kvällen bestod av pw med fina fru P och Annika och en Ture som inte ville somna i vagnen.... Kvällen till ära så hade jag snyggmössan på:)

Tisdag betyder indoor walking, inget jag är jätte såld på men visst det är effektivt. Ny ledare i dag och Shit alltså! Ska bli kul om jag känner något i benen i morgon, borde göra det i alla fall...

I morgon är en ny dag och ett nytt pass ska göras? underbart!! Jag saknar mina vikter mina stänger och mitt tysta ensamma gym på skolan...

Var ska jag hitta något liknande på ön när jag flyttat? Provade ju form Visby när jag var över och det var knökat med folk!!!! Annars är det att införskaffa egna vikter och köra hemma...

Inte känt för något idag fast jag har saknat gymet, har en känsla i kroppen att vilja köra hårt! Ben och triceps och biceps är mina favvosar just nu, kanske för att jag känner att jag orkar mer och har bättre teknik! Magen är oxå stark, däremot så tycker jag det är trögt att köra axlar! Det händer inget där!!
Men idag kände jag inte för att gå utanför dörren bara så jag körde på en dvd, tyckte jag körde halvhjärtat men jag körde!! Bara det!!

Ni får en ego bild, jag tycker inte det händer så mycket på mig men jag ger inte upp!! En naturdiet dryck efter för det vankas födelsedagsmiddag med tårta som efterrätt senare?

Trots att jag inte springer tycker jag att löparskor är det bästa när jag pwar. De har en bra komfort och är framförallt snygga.

Jag hade behövt ett par nya för många månader sen men jag vet inte riktigt vad jag ska ha...här kommer lite av vad jag tycker är fint och inspireras av. Har ni några bra tips?

dessa har jag hittat på sportamore.se

Alltså när jag åker iväg så blir det väldigt fel i mitt tränande, just för min fina vän inte alls är intresserad av det och då har jag helt plötsligt inte heller lust men denna resa hade jag bestämt mig!
I måndags blev det en pw med Q på 6 km, i går var jag på gym i Visby för ett boxpass som tyvärr blev inställt, men jag trotsade min avsky för knöka fullt gym.... Vi körde ett milonpass, effektivt och grymt jobbigt! Men väldigt roligt!!
Dagens pass blev i stallet, jag är definitivt inte van att mocka skit, strö och mysa med grisar så jag räknar mina timmar i stallet som motion!

Har blivit jättehes och har känningar i halsen, så i morgon blir det lugnt!

Sitter här med världens träningsvärk i benen efter gårdagens pass:) härligt! Solen skiner och jag skulle egentligen gått en runda men jag behövde vila med...I kväll ska jag prova på curlig!! Ska bli spännande!

Jag har googlat runt lite och herregud vad mycket fina träningskläder det finns...

dessa fina grejerna är från HM, de har riktigt bra gerjer tycker jag till bra pris, mycket färg och mycket funktion! 

dessa är från ginatricot som oxå har fina grejer, hoppas på mer färg dock till våren.

hittade oxå fin fina grejer på mms sport

            dock lite dyrare, men jättefint!

på betterboodies fanns det här:

    oxå fint!

Ni vet gladiatorn Prime i gladiatorerna, han har en blogg som heter aldrigvila, han har tagit fram ett riktigt schysst linne som jag vill ha...

  passar mig perfekt!!

Nästa inlägg blir i träningens tecken med, nu ska det googlas skor:)

Ha en bra dag!!

En bra helg till ända, inte mycket på träningsfronten men en välbehövlig helg med sömn och bara få vara, det behöver man oxå:)

Då laddar vi för en ny härlig träningsvecka eller hur!! 

Just nu är jag inne i ett riktigt träningsflow, jättehärligt och skönt. Haft två dagar med dubbelpass!! tanken var ett benpass i morgon men frågan är om mina ben vill det...de har varit riktigt hårt ansatta i 5 dagar nu...Men vi får se hur vi känner oss i morgon:)

I dag var det spinning igen och han som leder den ändrar om , lägger till osv så det blir ta mig faaan bara jobbigare och jobbigare fast ändå kan jag lägga på mer motstånd....har nästa hatkärlek till cykeln nu;)Idag var det bara att blunda, plocka fram den där jävla järnviljan och köra....Om jag är nöjd nu? JA!!!