Direktlänk till inlägg 20 januari 2014
Med dubbel känsla som alltid när det är ben dag, så for jag till gymet funderande på vilka övningar jag skulle göra, jag har liksom inget direkt program eller schema att gå efter utan brukar komma på efterhand jag börjat träna vilka övningar jag ska göra, tycker det är rätt så skönt för det blir liksom aldrig samma...
I dag gick jag in hårt, benböj, utfallssteg, lårcurl, vader, rumpa och mage....Jag hoppas minsann att det kommer att kännas på onsdag för jag steppade upp i dag och kände att jag kunde och orkade mycket mer. Härlig känsla!!
OMG!!! HUR SNYGG ÄR INTE HON DÅ??!!!!
Det här med att jag är allt eller inget ställer till det lite för mig alltså... När jag kör gymet kör jag bara det, ska vi nu springa två ggr i veckan så blir det bara det .. Jag måste få in gymet oxå!!! Känns som jag inte kan fokusera på två saker s...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|