Direktlänk till inlägg 15 januari 2014
Hej!
Efter några månader med uppehåll pga livet är jag tillbaka mer taggad än vanligt!
Jag har för en gångs skull ett MÅL!
Jag har tänkt länge och väl på det men ny har polletten trillat ner!
Jag har 11 månader tills jag blir fyrtioår ( kan inte skriva det i siffror, har kris) och på dessa månader kan jag komma långt om jag sätter den sidan till! Visserligen inte till min målbild MEN en bra bit dit och vet ni det är ok, för det är ett DELMÅL!
Min strategi är:
Ingen mer läsk!
Inga kakor/godis!
Mer grönt
Mer frukt
Inge pasta/ris/potatis/ bröd ( i den mån det går)
Träna på mina jobbdagar och vila när jag är ledig!
Tänker inte väga mig och inte mäta mig utan kommer helt och hållet känna mig fram genom kläder!
Är ni med mig?
Min målbild!!!
Det här med att jag är allt eller inget ställer till det lite för mig alltså... När jag kör gymet kör jag bara det, ska vi nu springa två ggr i veckan så blir det bara det .. Jag måste få in gymet oxå!!! Känns som jag inte kan fokusera på två saker s...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|