Efter en alldeles för lång tid sen vi sågs blev det mycket prat både innan under och efter PWn!
Min finaste underbara Fru P! ILOVEYOU!

Veckan från hell, jisses vilken fullbokad vecka och skit lite sömn  och mycket jobb, så träningen har lidit men jag tar nya tag i morgon! Jag LÄNGTAR till att få slita i mina vikter och jag LÄNGTAR till träningsvärken och jag LÄNGTAR till att få sova gott och hela skiten reder upp sig!

Nu blir det ombyte till träningskläder för pw med fina Fru P! trots att jag helst bara velat slänga mig i soffan med henne och en film....Men jag vet att hon vill ut så då blir det så...ibland är det bra med träningskompis ;)

det har ätits dåligt här igen och min jäkla matdagbok har jag inte kommit igång med än...Just nu njuter jag av att inte behöva laga middag då barnen är hos sin far, jag vet dåligt...men hur kul är det på en skala att äta själv...nopr, det funkar inte för mig...

Nu tar vi nya tag Bloom!!

Ääääääääntligen! Nya löparskor! Inget som jag alla tänkt mig men kom åter tillbaka till asics! Jag känner mig nöjd! Det åkte med ett par till, bara för de var såååå fina! Inget märke och de är bara till för typ ner till affären, till jobb, bara vara...
Nya löpartights och en häääärlig vårtröja oxå!
Mamma köpte sig en vindjacka, två löpartights, två tröjor, sportbh och gympaskor! Tyvärr så vill hon inte vara med på bild och det respekterar jag.


Vi har hunnit med envetna till gymet som hon har på jobbet och jag har visat och tipsat, en långpromenad(i min värld=tidsmässigt) men i mammas värld långt!
Man måste börja någonstans då är det bara!

Detta har jag provat på idag, kan säga att det var sjukt konditionskrävande men satan så roligt!! Jag vill göra det fler gånger!! Tack Ida för jag fick hänga med dig!

Vad det är underbart att hittat driven i sig själv och glädjen för att träna, jag vet det låter som en klyscha men jag känner så!! Jag planerar in min träning och framför allt så prioriterar jag den! Högt upp på listan!
Den gör mig gladare, piggare och jag sover bättre, jag blir på rätt sätt hungrig. Alltså win win hela tiden! Nu är det konditionen som ska få sig ett riktigt uppsving och ni som känner mig vet att det är allt eller inget...för nu ska här brännas fett!!!

Idag har jag gått som en anka och verkligen fått planera om jag ska sitta ner eller inte pga minnotroliga träningsvärk i ben och rumpa:)
Kört ett ryggpass och ett magpass, och sen en spontan pw med finaste fru P! Jo jag är nöjd när jag nu ska krypa till kojs;)

Så här ser min hand ut, en riktigt slitvargs hand....

Eftersom jag inte hade tiden för träning igår så fick det bli ben idag!! Är lite stolt över mig själv idag, jag slängde på mer vikt idag, hela 4kg till åkte på stången!! på mina benböjar och klarade av 3*12! alltså får det bli mer vikt nästa vecka:) Det är roligt att se att man blir starkare och framför allt kul att känna sig starkare!

Fixade även 3*60 sek på plankan , nya rekord ska sättas nästa vecka:)

Hääärligt!! Nu hoppas jag snart på vår så jag kan ta ut stålhingsten igen och börja trampa till och från jobb, behöver få in kondition i livet igen...

I morgon hoppas jag nästan att det är så här....för då vet jag att jag har gjort rätt...

Trots jag inte varit här på en vecka så betyder det inte att jag inte har tränat, för det har jag!

Jag tycker jag är duktig och kör mina pass i gymet och mina konditionspass, trots att jag faktiskt inte är sååå på för indoor walkingen, ger upp den nu, kan göra annat på den tiden!

idag är jag trött, sliten och på uruselt humör och i mina tankar är det mycket ska jag spinna i kväll eller inte....MEN jag ska ändå!!

Jag känner att jag bör ta ett steg till i min förvandling och den stora boven i allt är min kost, jag äter varierat men jagb tror jag äter för lite! Ska gå i genom mitt intag och börja föra matdagbok....suck...

I helgen var min systerson hos mig och han fick följa med mig till gymet i lördags för att fota mig!! Bra att se vad man behöver lägga mer krut på och framförallt se vart man ligger! Många bilder blev det!

hahaha som ni ser finns det ju att jobba på....

Jag har snöat in på en blogg som heter aldrigvila som drivs av självaste gladiatorn Prime, sjukt mycket inspo får jag därifrån och han är grym!! Han har oxå ett eget litet klädmärke, detta hade jag glatt kunnat handla hem:)

fin fina grejer och bra budskap!

med detta inlägg avslutar jag med detta citat: